INSPIRACE POHYBEM - den pro lepší kondici

INSPIRACE POHYBEM - den pro lepší kondici

INSPIRACE POHYBEM - den pro lepší kondici
Date 03/05/2014
published 01. 04. 2014


Máte rádi běh, zdravý životní styl a chcete své tělo připravit na léto do plavek? Pak je inspirace pohybem to pravé pro Vás!

Na sobotu 3. 5. jsme si pro Vás připravili INSPIRACI POHYBEM – dopolední běh v přírodě s cyklistou a běžcem Liborem Voplakalem a nejen to. Během dne se dozvíte správné techniky běhu, jak se správně rozcvičit, protáhnout a spoustu dalších užitečných informací včetně toho, jak se správně stravovat. Součástí programu je oběd ve fabrika restaurantu. 

V případě zájmu či dotazů se obraťte na email marketing@fabrikahotel.cz 

PROGRAM: 

9:45 – 10:00 uvítací iontový drink
10:00 – 11:30 dopolední běh se sportovcem (rozcvička, souvislý běh, vydýchání, protažení…)
12:00 - 13:00 dvouchodový oběd ve fabrika restaurantu
13:00 - 14:30 přednáška o zdravé výživě

CENA PROGRAMU: 450 Kč / osoba

Inspirace pohybem se uskuteční při minimálním počtu 5 osob.